当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:鼎盛体育中心 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 实拍凯恩主罚的点球击中横梁弹出 2026-09-27 上观:安东尼奥让人想到米卢,让队伍稳定发挥是教练的能力 2026-09-27 U20女足世界杯角球统计:西班牙场均13.4个,朝鲜场均10.2个 2026-09-27 亚马尔:我所做的都发自内心 决赛后跟梅西说对我而言他仍是最佳 2026-09-27 芝加哥火焰1-0夏洛特 2026-09-27